ランニング 【Nike テラカイガー6 レビュー】減点はないが、加点もない(それが魅力)【トレランシューズレビュー】
トレランシューズはあまり印象がないNikeですが，いくつかトレランシューズを販売しています．
メーカーにこだわっているランナーも多いですが，トレイルランナーがNikeで揃えている姿は全く見たことがありません．
今回はあまり履か...
ランニング ランニング Adidas TERREX AGRAVIC SPEED 使用レビュー【軽量で滑らないトレランシューズ】
Adidas TERREX信者の筆者が初めて購入したAdidas TERREXのトレランシューズは，テレックスアグラビックスピードでした．
それから3足ほどAdidas TERREXのトレランシューズを購入しましたが，今回はアグラビ...
ランニング 【ワラーチランナー必見】育てるサンダル「Pirineos」がクラウドファンディング中！あと28日！
近年流行りを見せているワラーチでのランニング．
筆者が神戸に住んでいた時は，夏場はプライベートでもワラーチを履いているワイルドな男性をよく見ました．
ランナーだけでなく，幅広く流行しているんだなぁと感じていました．
今回...
ランニング ウルトラレースで戦うなら寝ずに走る練習が必要【ウルトラレースの練習方法】
UTMFなどの100マイルレースや，100kmレースでは夜を超えたり，睡魔と戦ったりすることが重要になってきます．
カフェインなどの摂取で一時的に乗り越えることができるかもしれませんが，継続的に走り続けるためには，それなりのトレーニ...
ランニング ロフトベッドを導入したら世界が変わった話
部屋のスペースが狭くて悩んでいる・・・．
なんて方はロフトベッドを導入するといいかもしれません．
筆者は去年まで神戸で独り暮らしをしていたのですが，諸事情で実家に戻ってきました．
すると，あら実家の部屋の狭いこと狭いこと...
ランニング 猫のゴロゴロ音が骨折や怪我の回復を高めるらしい【ランナーと猫#1】
猫を飼っていますか？
猫が喉をゴロゴロ鳴らす音にはいろいろな効果があるそうです．
今回はそんな効果を紹介していきます．
猫が喉をゴロゴロ鳴らすのは母親を呼ぶための名残り
猫が喉をゴロゴロ鳴らすときは，嬉しい...
ランニング ファイテンのネックレスって効果ある？元スカイランニング日本代表が4年間使い続けた感想【ファイテン ランニング ネックレス】
ランナーに限らず，多くのアスリートがネックレスを着用している姿はよく見ます．
スケートの羽生選手の首元なんてネックレスだらけです．(かっこいい・・・)
では，そんなに多くのアスリートに愛用されているネックレスですが，効果がある...
ランニング 【IDMIX POWER CUBE 使用レビュー】100W充電でポートも豊富．遠征はこれひとつで完結のミニマリスト向け充電器【Macbookおすすめ充電器】
遠征のときに持っていくものは極力減らしたいですよね？
最近は充電が必要なデバイスを持ち歩くことが必須になっていますので荷物が増えてしまいがちです．
今回はそんな遠征，旅行などにひとつ持っていけば問題なし，という充電器をレビュー...
ランニング ランニングのモチベーションを維持する方法！できる人間になるには？【神モチベーション要約・まとめ】
「今日はやる気が出ないなぁ，練習休も」みたいなこと，ありますよね？
筆者もよくそういうことがあります．
ただ，この本を読めばそういうことを改善できるようになります．
今回はやる気を出さなくてもモチベーションを維持するメカ...
ランニング 【トリガーポイントフォームローラー レビュー】使い方を徹底解説！ガチ市民ランナーが3年間使用し続けた感想！【おすすめケア用品】
近年，ランナーでも，他のスポーツでも注目を浴びている"筋膜リリース"．
この筋膜リリースの先駆者と言っていいほどのトリガーポイントをかれこれ3年使い続けていますが，ランニングの疲労だけでなく，デスクワークの疲労も取れ，睡眠の質も向上...