ランニング 3200円でロードバイクのケイデンス測定とランニング能力が測定できるガジェット【1年弱使用したHuawei band 4e レビュー・使い方】
去年に発売されたときは衝撃を受け、速攻予約して購入したHuawei band 4e。
1年弱使い続けて、やっと使いこなせるようになってきたので、操作説明からその性能までを解説していく。
HUAWEI Band 4e Graph...
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ランニング 【攻略・対策・完走】2021年 志賀高原エクストリームトレイル【ULTRA編】
筆者は志賀高原エクストリームトレイルのULTRA(54km)を2年連続で走った。
その経験を踏まえてどのように攻略すればよいかを紹介する。
志賀高原エクストリームトレイルULTRA コースマップ
コースマップ2021
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ランニング 【本気でブログを始めて2か月】始めたてブログのPV数
ブログ自体は去年11月から開設していたが、先月から本気で運営をし始めた。
2日に一度は更新するように心がけつつ、多くの人に役立つ記事を作成するようにし始めた。
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ランニング 【日本代表から学ぶ走り方】トレランの下り方について解説！滑る恐怖心は技術で克服すべし！筋トレの方法も紹介！
トレランをしていると必ずと言っていいほど直面するのが下りの走り方でしょう。
初心者では下りが怖くて歩く人もいます。
ただ、熟練すればするほど速くなるというものでもありません。
今回はTEAM SKY KYOTOの代表であ...
ランニング トレランにiphone SE 2が最適な理由とレビュー iphose SE 3との比較も| ランニングに持ってこいのスマホ
トレランではスマホは必ず持っていかなければありません。
ちょっとしたジョギングでもスマホを持っていく人は少なくないでしょう。
そのためにもサイズ感が重要になります。
そこで今回はiphone SE 2をレビューしていくと...
ランニング 電波のない場所で気づいたこと【デジタルデトックス】
スマートフォンやPC、今や欠かせないアイテムとなってきました。
日常に浸透し、デジタル機器を見ない日はありません。
非常に便利です。気になったことはすぐに調べられるし、手間がかからない。
しかしその便利すぎる反面、大きす...
ランニング 【アディダス テレックス スピード プロ レビュー】adidas TERREX SPEED PRO | これがトレランの最適解
ここ1年ほどで目まぐるしい成長を遂げつつあるAdidas TERREXのトレランシューズ。
他のメーカーを圧倒するほどの完成度は今後のトレランシューズ業界を独占するのではと思うほどです。
今回は、Adidas TERREX S...
ランニング 【トレイルランニング】トレランの練習の仕方・方法をレベル別に解説！強く、速くなるためにするべき練習！
トレランの練習の方法はこれと言ったものが確立されておらず、練習方法は住んでいる場所によって人それぞれです。
近くに山がなかったり、近くにロード練習ができる場所がなかったりなど。
今回は様々なトレランの練習方法について紹介・解説...
ランニング 【朝練＋朝食抜き】1年間朝食を抜いて朝ランした結果！体重減少、パフォーマンス向上！
朝食は必ず摂りなさいと教わってきた人が大半でしょう。
筆者も例に漏れずそうです。
しかし、高校時代に陸上部に所属しており、結果を残すために体を絞ることに決め時に行っていたのが「朝食を抜いて朝練(ランニング)をする」でした。
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ランニング 【Skyrunning World Championships 2021】楠田涼葉インタビュー【スカイランニング世界選手権】
2021年7月9日～11日、スカイランニング世界選手権が行われた。
TEAM SKY KYOTOの楠田涼葉がスペイン、カタルーニャ州バルデボイに足を運んだ。飛行機を乗り継ぎ移動時間は約20時間、時差ボケもある中での戦いだった。
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