【ランナー向けプロテイン】WINZONEのプロテインレビュー！安い・うまい・高品質の3拍子！

プロテインを飲むランナーが近年増加しているのは知っているでしょうか．

ランニング後のプロテインは疲労回復を助け，減量につながるため，飲むことを強くおすすめします．

しかし，プロテインといっても種類が多すぎます．

今回はスカイランニング元日本代表であり，複数種類のプロテインを愛飲してきた筆者が最高だと思ったプロテイン『WINZONE』(1kg 約2500円)について紹介していきます．

下記記事で長距離ランナーがプロテインを飲むべき理由について解説しています．

【伸び悩みを解決！】最新情報！マラソンランナーがプロテインを飲むべき理由と効果！摂取方法とランナー向けおすすめプロテインを解説・紹介！

『プロテイン』その名前を誰しも一度は聞いたことがあるでしょう。プロテインは日本語に直訳すると『タンパク質』になります。これは意外と知られておらず、イメージ的には筋肉増強剤的なイメージを持っている人も少なくありません。...

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なぜWINZONEを選んだのか

WINZONEを選んだ理由は，『製薬会社(日本製薬)が製造している』，『国内製造』，『アンチドーピング認証取得済み』というこれらの点です．

国内製造で有名なプロテイン製造メーカーといえば，ザバスですが，ザバスはいかんせん高い・・・

ザバスを愛飲していた時期も1年ほどありますが，金額がかさむので，途中で飲むのをやめました．

【タンパク質量だけじゃない】11種のビタミン，4種のミネラル

プロテインにもとめるものは，もちろん『タンパク質の含有量』と『アミノ酸スコア100』です．

しかし，それだけではランナーにとっては不足しています．

持久スポーツではミネラルやビタミンが非常に消耗されるので，積極的に摂取することが求められます．
ビタミン，ミネラルは，糖質代謝，脂質代謝を助けたりするのですが，不足すれば代謝が低下し，パフォーマンスも低下します．

なので，プロテインと同時にビタミン，ミネラルを摂取できると，ランナーにとってはいいわけです．

他のプロテインと比較

筆者が飲んできたプロテインは上記の通りです．

ビーレジェンドよりもビタミン，ミネラルの含有量が多い

ビーレジェンドの味はどのプロテインよりも美味しく飲みやすいです．

しかし，ビタミン，ミネラルの含有量が少なく，持久スポーツのランナーには向いていなかったです．

しかし，タンパク質の摂取のみが目的であれば問題ないでしょう．

ザバスの約半分の値段で買えるし，ザバスより美味しい

ザバスのプロテインをAmazonで買おうとすると，4000円～5000円かかりますが，WINZONEであれば約2500円で購入できます．

そして，ザバスより美味しいです．ザバスは全体的に「う～ん」という感じで，まずくはないけど，美味しいかと問われたら微妙です．

マイプロテインより溶けやすく，ビタミン，ミネラルが多い

マイプロテインは非常に溶けにくいです．

ただ，これは個体差があるのかもしれません．他の記事を見ると溶けやすいとのレビューもあるので，ここの情報は曖昧ですが，筆者が飲んでいたマイプロテインは溶けにくかったです．

WINZONEレビュー

パッケージ外観

裏にはスプーンが付属．

栄養成分表

ランナーにとって大切なビタミン，ミネラルの含有量の多さがわかっていただけるでしょう．

水150mlだけなのに，ムラなく溶ける

この水の量で綺麗に溶けるのに驚いた．

さらさらでいかにも溶けやすそうな見た目．

まとめ【WINZONEプロテインレビュー】

ランナーならプロテインは飲むべきです．

その中でもビタミン，ミネラルが多く，低カロリー高たんぱくな『 WINZONE 』がおすすめです．