近年流行りを見せているワラーチでのランニング．
筆者が神戸に住んでいた時は，夏場はプライベートでもワラーチを履いているワイルドな男性をよく見ました．
ランナーだけでなく，幅広く流行しているんだなぁと感じていました．
今回は裸足で走ることによるメリットと，育てるサンダルを紹介していきます．
ワラーチとは？起源・発祥は？
ワラーチとは，簡単に言うとサンダルのことです．別名”ワラッチ”です．
発祥は，メキシコ北西部アメリカ州の先住民族タラウマラ族です．タラウマラ族は日常的に100マイル(約160km)を走ることから，『走る民族』とも呼ばれています．
そんな『走る民族』が履いているサンダルが，”ワラーチ”なのです．
「日常的に100マイルも走る民族なんだから，どんだけ厚底で高性能なシューズなんだろう？」というメンタルでワラーチを見ると驚愕します．
これがワラーチです．
ペラペラのゴム素材に，簡易的な紐のみ．
このシューズで100マイル走っているのです．
裸足ランニング(ベアフット)の効果・メリット
裸足ランニングの効果やメリットはいくつかあります．
下記記事で詳細に解説していますので，ご一読を．
育てるサンダル”Pirineos”の紹介
最近は，「育てる〇〇」というものが良く目につきますが，シューズに関してはそんなものみたことありません．
Pirineosは次走るときは，より足にフィットするらしいです．
履けば履くほど，使用者の足に合わせて変化していき，フィット感を高めます．
これこそが「育てるサンダル」という異名の真実です．
おすすめワラーチ Pirineos 育てるサンダルアボサンダルの紹介
5月28日から1か月間クラウドファンディングが行われている育てるサンダル「アボサンダル」ですが，過去にもクラウドファンディングを行っており，支援総額は目標の2000%と，かなりの人気を誇っており，完売必至です．
まとめ【ワラーチランは競技力を高める】
いかがだったでしょうか．
最初は怪我をするかもしれませんが，慣れて履きこなせばその恩恵を最大限受けることができます．
ただし，トレイルで使うときは注意が必要です．足指の骨をぽっきりいかないように気を付けましょう
